LEVEL UP
Zurück zu dir in 4 Wochen!
„Ich dachte immer, es müsste perfekt sein. Jetzt weiß ich: 5 Minuten reichen, um mich wieder gut zu fühlen.“
Du funktionierst – Tag für Tag.
Du kümmerst dich. Du planst, regelst, räumst, fängst auf.
Und trotzdem fühlst du dich oft, als würdest du allem nur hinterherlaufen.
Dein Tag ist voll – aber du selbst kommst nicht mehr vor.
Du wachst müde auf und gehst erschöpft ins Bett.
Dein Körper? Ein bisschen fremd.
Dein Kopf? Voll.
Dein Energielevel? Im Keller.
Und da ist diese Stimme in dir, die sagt:
„So wollte ich mich doch eigentlich nicht fühlen.“
Was du willst, ist nicht unrealistisch.
- Du willst dich wieder wohlfühlen – in deinem Körper, in deinem Alltag, in deinem Leben.
- Du willst Klarheit im Kopf, Kraft im Körper und wieder Freude daran, du selbst zu sein.
- Du willst dich nicht zwischen „für andere da sein“ und „für dich sorgen“ entscheiden müssen.
Mama und Frau.
Organisiert und lebendig.
Voller Termine und trotzdem bei dir selbst.
Und genau da setzt LEVEL UP an.
Was ist LEVEL UP?
LEVEL UP ist ein 4-Wochen-Onlineprogramm für Mamas, die keine Lust mehr haben, sich selbst zu verlieren – sondern wieder klar, kraftvoll und gut gelaunt durch ihren Alltag gehen wollen.
- Du bekommst einen durchdachten, liebevoll begleiteten Fahrplan für 30 Tage – der zu deinem Leben passt.
- Du brauchst keine Extrazeit, sondern nur ein paar Minuten am Tag, die wirklich etwas verändern.
Was dich erwartet:
Was in 4 Wochen möglich ist?
✨ Du wirst merken, wie du wieder zu dir zurückfindest.
✨ Du wirst stolz sein auf dich – weil du wirklich losgegangen bist.
✨ Du wirst dich fitter fühlen, leichter, klarer im Kopf.
✨ Du wirst merken: Du kannst dich verändern – auch mit vollem Alltag.
✨ Du wirst Routinen etablieren, die bleiben – weil sie zu dir passen.
✨ Und du wirst wieder häufiger denken:
Ich bin mehr als nur die, die alles organisiert – ich bin auch ich.
LEVEL UP ist keine Challenge. Kein zusätzlicher Druck. Kein „du musst nur wollen“.
Für wen ist LEVEL UP?
- Für dich, wenn du bereit bist, aus dem Dauerfunktionieren auszubrechen.
- Wenn du keine Ausreden mehr suchst, sondern Lösungen.
- Wenn du dein Leben nicht komplett umkrempeln willst – sondern endlich das Gefühl haben willst, es passt wieder zu dir.
Häufige Fragen (FAQ)
Wie viel Zeit muss ich täglich investieren?
Nur 15 Minuten am Tag reichen aus, um die ersten Erfolge zu sehen! Natürlich kannst du im Bonusbereich auf längere Sessions zugreifen, wenn du mehr möchtest.
Was ist, wenn ich an einem Tag nicht mitmachen kann?
Kein Problem! Alle Inhalte stehen dir 8 Wochen lang zur Verfügung – du kannst in deinem Tempo umsetzen.
Ich habe schon so viel probiert – wird es diesmal wirklich anders sein?
Ja! Der Unterschied: LEVEL UP gibt dir keine starren Pläne vor, sondern hilft dir, deine eigene individuelle Routine zu entwickeln, die wirklich in dein Leben passt.
Muss ich bereits sportlich sein oder eine bestimmte Ernährung haben?
Nein! LEVEL UP ist für jede Mama geeignet – unabhängig von Fitnesslevel oder Ernährungsvorlieben.
Wie lange habe ich Zugriff auf LEVEL UP?
Wir wollen, dass dieses Programm nicht verstaubt- wir wollen, dass du DIREKT in die Umsetzung kommst und den energiegeladenen Alltag deiner Träume führst!
8 Wochen hast du Zugriff auf LEVEL UP.