LEVEL UP 2
Weil du längst mehr willst – und es dir jetzt holst.
Kennst du das?
📌
Du hast genug vom „Ich müsste mal wieder…“
📌
Genug vom Durchhetzen, Energie verlieren, von Mini-Auszeiten, die nie reichen.
📌
Genug davon, dich selbst irgendwo zwischen Familie, Job und Alltag zu vergessen.
Jetzt ist Schluss damit!
Jetzt kommt LEVEL UP 2.
Ein Programm, das nicht fragt, ob du bereit bist – sondern dich bereit macht.
Das ist
LEVEL UP 2
Ein Programm, das dir zeigt, wie stark du wirklich bist.
Wie gut sich dein Körper anfühlen kann.
Wie klar und ruhig dein Kopf sein kann – mitten im Alltagswahnsinn.
Wie viel Leichtigkeit möglich ist, wenn du dir selbst endlich den Stellenwert gibst, den du verdienst.
DAS BEKOMMST DU
🍽 Ernährung, die dir Energie gibt – nicht nimmt.
- Zuckerfrei – alltagstauglich, machbar und mit spürbarem Effekt.
- Wöchentliche Rezepte: schnell und lecker
- Intuitives Essen: Schluss mit Regeln, rein ins gute Gefühl
- Dein Körper bekommt, was er braucht – du bekommst Power und Klarheit
🏋️ Bewegung, die wirkt.
- 5 Minuten reichen. Und zwar wirklich.
- Weiter geht unser gezieltes Training gegen Rückenschmerzen, für Beckenboden, Haltung, Ausdauer
- Büro-Workouts, Mini-Challenges, motivierende Videos
- Keine Ausreden. Kein Overload. Einfach machen – und spüren.
🧠 Mindset, das dich zurück zu dir bringt.
- Meditationen, Powertalks, kleine Reflexionsaufgaben
- Glaubenssätze erkennen und langsam gehen lassen
- Raus aus dem Funktionsmodus, rein in echte Präsenz
- Mehr Ruhe im Kopf. Mehr Klarheit im Leben. Mehr DU.
Was verändert sich dadurch?
Du isst wieder nach deinem Gefühl – nicht nach Stress oder Gewohnheit
Du bewegst dich, weil es dir gut tut – nicht, weil du „musst“
Du ziehst klare Grenzen – ohne schlechtes Gewissen
Du wirst entspannter, präsenter und selbstbewusster
Du gibst weniger Energie an Drama – und mehr in das, was dich wirklich erfüllt
Du fühlst dich wohler in deinem Körper – und in deinem Leben
LEVEL UP 2 macht dich nicht zur Superwoman.
Es hilft dir, die Frau zurückzuholen, die du längst bist.
Das ist drin für dich
✨
4 Wochen Power-Programm
✨
Zuckerfrei-Challenge & intuitive Ernährung
✨
Bewegungsroutinen, die dich wirklich stärken
✨
Mindset-Impulse, die hängen bleiben
✨
2 Live Calls für echten Austausch & Aha-Momente
✨
BONUS: Tools zu Glaubenssätzen, Ernährung & deiner Sportchallenge
✨
Alles in deiner App – überall abrufbar, jederzeit umsetzbar
Du brauchst keine 60 Minuten Zeit am Tag.
Du brauchst eine Entscheidung.
Für dich. Für mehr Energie, mehr Ruhe, mehr Präsenz. Für ein Leben, das sich wieder nach dir anfühlt.